3.19フィジカル

先週の金曜の投稿を今さらですがしたいと思います。

柏の中学校をお借りして、フィジカルです!(今年に入ってからずっと公園でやってました(^_^;))体育館になってホント良かったです☆★☆

体育館では、体幹・サーキット・腹筋等やって

時間が余ればちょこっとボールを使って練習です。

久しぶりのフィジカルで皆だいぶプルプルきてました(T_T)

体育館終了後は、公園で走りこみ!!

やっぱり外はまだ寒いです。。。

ではでは。yuri


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